Schenk dir Zeit zum Verlangsamen, Zeit zum Innehalten, einkehren in dir und in der Stille des Moments. Ermögliche dir Zeit für die Rückschau und die Besinnung auf das, was dir wirklich wichtig ist.

Die Reise an diesem Tag führt uns über unseren Körper immer mehr in die Tiefe zu uns selbst. Dies ermöglichen wir uns über das bewusste Wahrnehmen, achtsames hinein horchen, entdecken was uns gut tut und was wir in diesem Moment gerade brauchen.

Wir werden unsere Themen mit sanften Bewegungen, Musik, Meditation, heilsamen Berührungen (über den Kleidern) zusammen erforschen.

Basis für diesen Kurs bildet die Biodynamische Craniosacrale Arbeit.