Yin Yoga & Klang Praxis
Für Harmonie und inneren Frieden
mit Bianca Naef & Jonas Frautschi
online via Zoom und Live
Gönne dir eine nährende, ganzheitliche Yin Yoga Klang Praxis, welche dich zentriert und stärkt.
Die Klänge der Klangtherapeutin Bianca Naef laden dich ein, tief abzutauchen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Yin Yoga ist eine Form der aktiven Entspannung, angelehnt an die TCM & auch ohne Vorkenntnisse möglich.
Yin Spirit – Jonas Frautschi
Der Geist ist derjenige, der weiss. Damit wir verbunden sind mit diesem Wissen, ist ein Mass an Stille unabdingbar. Praktiken wie Yoga, Meditation & Pranayama, sowie Massagen und Aufenthalte in der Natur unterstützen dich dabei, in diesen ruhigen klaren Geisteszustand zu kommen – den Yin Spirit.
Daten & Zeit
SO, 30.5. 18.00 – 20.00
SO, 20.6. 18.00 – 20.00
SO, 18.7. 18.00 – 20.00
SO, 29.8. 18.00 – 20.00
SO, 03.10. 18.00 – 20.00
SO, 31.10. 18.00 – 20.00
SO, 28.11. 18.00 – 20.00
SO, 12.12. 18.00 – 20.00
Kosten
Preis Einzelstunde Studio: CHF 35.-*
Preis Einzelstunde Online: CHF 25.-, EUR 20.-*
3er Abo Studio: CHF 90.-*
3er Abo Online: CHF 65.- / EUR 52.-*
*reduzierter Preis auf Anfrage
Material
Mit einer Matte oder Futon, einer Decke, einem Kissen und Block/Buch bist du gut eingerichtet.
Raum/Ort
Ort: Kramgasse 68, 3011 Bern im Studio des openyoga im 2. Stock
Ebenso übertragen wir die Praxis online per Zoom.
Der Zoom-Link wird dir nach der Anmeldung zugesandt.
Melde dich auch an, wenn du nicht Live dabei sein kannst. Wir zeichnen jede Session auf und stellen die Aufnahme sieben Tage zur Verfügung.
Info & Anmeldung
Jonas Frautischi: jonas@yinspirit.ch